CUPPING MASSAGE

Julie Stokholm tilbyder cupping massage. Cupping massage er en virkelig effektiv behandlingsform, der stimulerer blodcirkulationen, hjælper ved spændinger i kroppen. Der arbejdes med bindevævet og væskerne i kroppen, bedre blodcirkulation samt at frigive affaldsstoffer. 

Ved brugen af cupper og ved at skabe vakuum kommer man dybere i kroppen og kan frigive spændinger som ved en massage. 

Hvordan:
En behandling forgår typisk sådan at cupperne sættes på kroppen i 10-15 minutter og derefter masseres der ved brugen af cupperne 20-35 for at frigive samt se hvor der er brug for størst behandling. 

Til hvad:
• for at lindre smerter og spændinger i ryg/nakke/lænd og led 
• appelsinhud 
• frigivelse af affaldsstoffer 
• for bedre blodcirkulation 

Pris: 
45 min behandling: 650 kr. 

3 gange 1.800 kr. 

PRIVAT YOGAKLASSE / EVENT – 1½ time

En privat yogaklasse er skræddersyet til dig og tager udgangspunkt i, hvor du er lige nu. Klassen indeholder åndedrætsøvelser, blide bevægelser og yogastillinger, der passer til netop dine behov.

Efter en kort indledende samtale sammensætter Julie en yogaklasse eller et forløb, der tager udgangspunkt i det, du har brug for, og det du ønsker at få ud af undervisningen.

Der kan være mange grunde til at vælge privat yoga. Måske ønsker du at lære yoga i trygge rammer, inden du deltager på hold i et studie. Måske har du været ramt af stress, befinder dig et sårbart sted i livet og har brug for et roligt og omsorgsfuldt rum. Det kan også være, at du oplever smerter i kroppen og gerne vil lære øvelser, du kan tage med dig hjem.

En privat yogaklasse giver plads til at møde dig præcis dér, hvor du er, og til at bringe bevægelse ind i kroppen på en sund, rolig og nærværende måde.

Julie har flere yogauddannelser bag sig og kan derfor trygt og intuitivt sammensætte undervisningen, så den passer til dig – uden at du behøver tage stilling til, hvilken yogaform der er den rette for dig.

Det er også muligt at booke yoga som workshop eller event, fx til arbejdspladsen, herreklubben, venindesammenkomst, polterabend eller lignende. Temaet kan være ro og afspænding, yoga for begyndere eller fx øl-yoga.

Priser
1 klasse (75 min): 900 kr. inkl. moms
Forløb á 3 gange: 2.400 kr. inkl. moms

Fra marts 2026
SØGER ELEVER TIL KROPSBEHANDLING

Julie er under uddannelse til kropsterapeut med fokus på stress, angst, sorg og traumer og søger elever, hun kan øve sig på for at dygtiggøre sig.

Kropsterapi kan støtte mennesker gennem livets udfordringer – både fysisk og mentalt – ved at hjælpe med at slippe spændinger og smerter samt skabe bedre balance og forståelse for det, vi bærer med os.

Julie har erfaring fra flere yogauddannelser samt egen personlig udvikling, hvor det har været udfordrende at navigere i og finde den rette hjælp i sundhedssystemet. Her har yoga, kropsarbejde og behandlinger været afgørende redskaber til at skabe forandring og støtte.

Behandlingen er en kombination af samtaleterapi, forløsning af fysiske spændinger, beroligelse af nervesystemet samt øvelser, der styrker kontakten og balancen i kroppen.

Elevpriser
Behandlingerne varer 1½ time og består af en kombination af samtale og kropsbehandling.

Introforløb
1 times gratis introduktionsmøde – samtale og kort kropsbehandling. Her har du mulighed for at mærke, om kropsterapi er noget for dig.

Priser
1 behandling: 650 kr. inkl. moms
3 behandlinger: 1.850 kr. inkl. moms
5 behandlinger: 3.000 kr. inkl. moms

Hvis du har spørgsmål, er du meget velkommen til at
kontakte mig på +45 26232049